Aprenda a lidar com a Ansiedade: Dicas e Técnicas para controlar
Aprenda a lidar com a Ansiedade

Aprenda a lidar com a Ansiedade: Dicas e Técnicas para controlar

6 minutos Aprenda a lidar com a ansiedade: Dicas e Técnicas para controlar O que é ansiedade? Ansiedade é um sentimento ligado a preocupação, nervosismo e medo intensos. Esse sinal de alerta é uma reação natural do corpo para ajudar em novos desafios e situações de perigo. Todos nos sentimos ansiosos antes de uma grande apresentação ou uma prova importante. Quase todos nós experimentamos a ansiedade uma vez ou outra (ou sempre). Você não está sozinho nesta cruzada. Mas vale a pena fazer o Leia mais→

Aprenda, não aceite migalhas emocionais
1 Não aceite migalhas emocionais

Aprenda, não aceite migalhas emocionais

6 minutos Algumas pessoas chegam ao ponto de abdicarem de si mesmas por acreditarem em qualquer aparência de amor. Por conta disso que se relacionam de qualquer maneira para sentirem um gosto mínimo de ter alguém do lado. Peço que não aceite migalhas, continue a leitura e entenda porque você vale muito. Por que aceitamos migalhas? Embora não queira admitir, o “não aceite migalhas” é um eco contínuo na mente de quem se coloca nessa posição. No fundo o indivíduo sabe onde entra e Leia mais→

A importância do equilíbrio emocional
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7 minutos A importância do equilíbrio emocional e como alcançá-lo O equilíbrio emocional é a chave do sucesso para conquistar todos os objetivos e metas que você deseja para a vida. Ele é o responsável por ajudar você a manter o foco em seus desejos e encarar os problemas do cotidiano, de forma madura e consciente. Se você quer ter uma vida repleta de realizações e se livrar das crenças limitantes. Confira este conteúdo que preparei e descubra todos os benefícios que o equilíbrio Leia mais→

Em busca do seu EU interior
5 Em busca do seu eu interior

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5 minutos Em busca do seu EU interior Você já parou para pensar quem você é? Se conhecer interiormente é conhecer seu propósito, seus valores, sua visão, seus objetivos, suas motivações e crenças. Não se trata do que os outros pensam a respeito de ti, mas sim do que pode descobrir por si mesmo. A caminhada da vida é uma estrada muito longa, mas sempre tome cuidado para não se perder de seu destino. Aprenda a exercer o amor-próprio e encontre o seu verdadeiro Leia mais→

Aliando o Coaching ao Empreendedorismo digital
Coaching e Empreendedorismo

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3 minutos Aliando o Coaching ao Empreendedorismo digital A realidade de aliar o Coaching ao Empreendedorismo digital, envolve Formação constante, Experiências práticas, Dominio das ferramentas, Dominio das técnicas, Dominio do método, Credibilidade e dedicação, Confidencialidade e ética, Aprendizado constante, Foco e disciplina, Reuniões e sessões, Ação planejada e Evolução contínua.Dessa forma era digital trouxe mudanças importantes para as relações. E por isso o bom profissional precisa estar conectado com essas novas configurações de mundo, que mudam todos os dias.No meio de tantas mudanças no Leia mais→